Mutuelle santé : faites le bon choix

Mutuelle santé : faites le bon choix

La mutuelle santé n'est pas obligatoire, mais elle est toutefois nécessaire pour compléter les remboursements des frais médicaux engagés qui sont remboursés par la Sécurité sociale. Comme ces remboursements baissent régulièrement elle devient de plus en plus indispensable. Choisir une bonne mutuelle, c'est se donner les moyens de se soigner plus facilement. (suite…)

Compléments alimentaires, comment les choisir ?

Compléments alimentaires, comment les choisir ?

Notre mode de vie actuel, fait de stress et de précipitation, ne facilite plus une alimentation équilibrée, alors que l’industrie agroalimentaire d’une part et l’agriculture biologique d’autre part ont développé des processus certifiés pour nous fournir une nourriture de qualité. Pour pallier nos éventuelles carences, il existe depuis plusieurs années de nombreux compléments alimentaires. Mais comment bien les choisir ?

La nature faisant bien les choses, la plupart des compléments alimentaires existent à l’état naturel, mais parfois en quantités minimes, d’où l’existence de nombreux compléments alimentaires de synthèse. Il faut clairement privilégier les compléments alimentaires naturels, de qualité, issus très souvent de l’agriculture biologique.

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Les secrets pour rester en bonne santé

Les secrets pour rester en bonne santé

               Comment rester en bonne santé ? Vous avez des tas de trucs à faire pour cela ! En faite, c’est surtout au niveau de votre mode de vie que vous allez devoir changer radicalement si vous voulez garder la santé, et sachez que cela passe forcément par de nombreux points dont l’alimentation, le sommeil et bien d’autres encore. Je vous propose donc de voir aujourd’hui quelques points importants, car non, le sourire ne suffit pas pour vivre plus longtemps comme on dit. (suite…)

Perdre du poids en éliminant le sucre

Perdre du poids en éliminant le sucre

Il y a tellement de méthodes suggérées pour perdre du poids, chacun à sa méthode. Tout de même, tous ses conseils ont un même point commun, c’est de perdre du poids en éliminant les sucres. Le sucre n’est pas bon pour notre organisme. C’est presque un poison, car il provoque certaines maladies comme la baisse du système immunitaire, hyperglycémie, maladies cardio-vasculaires, prise de poids. (suite…)

Boire quoi ? Dit-on oui aux infusions ?

Boire quoi ? Dit-on oui aux infusions ?

Boire de l’eau est essentiel et vitale pour notre corps. Le poids de la moitié de notre corps est constitué d’eau. Il faut au moins boire 2 litres d’eau par jour. Faites-le, car, c’est bon pour votre santé, ça vous donne du tonus, votre peau sera éclatante, vous déborderez d’énergies. (suite…)

Comment devenir magnétiseur ?

Comment devenir magnétiseur ?

Le magnétisme est une énergie naturelle qui est transmise par les mains d’un magnétiseur vers le corps d’une autre personne. Cette énergie rétablit l’harmonie, l’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit. Le magnétisme peut être utilisé comme un complément de la médecine traditionnelle mais ne doit pas s’y substituer. Devenir magnétiseur nécessite tout d’abord une certaine ouverture d’esprit, mais également une formation : comment devient-on magnétiseur et quels sont les critères requis pour pratiquer le magnétisme ?

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C’est quoi la chronominceur ?

C’est quoi la chronominceur ?

Jamais entendue parler ? Oui et non, ça indique quoi ? Le chronominceur est l’application des conseils diététiques qui sont établis en accord avec les rythmes biologiques que subit votre petit organisme.  Je l’ai découverte un peu par hasard et je vous avouerai que le concept m’a fait rire. (suite…)

Pourquoi on prend toujours du poids arrivé à l’âge de la ménopause ?

Pourquoi on prend toujours du poids arrivé à l’âge de la ménopause ?

Les femmes arrivées à l’âge de la ménopause ne cessent de râler, à dire qu’elles prennent du poids ! Beaucoup de choses causent cette prise de poids. Rassurez-vous, c’est quand même assez normal.  Je vais vous aider à comprendre pourquoi cette prise de poids et que peut-on faire face à cela. Je vais vous donner les bonnes infos sur le sujet.

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Dites NON à la pollution sonore

Dites NON à la pollution sonore

La pollution sonore est un problème qui nous concerne tous comme la pollution de l’air et de l’environnement dans lequel nous évoluons tous. Si la pollution de l’air et de l’environnement ont des impacts sur la terre, le monde en général et donc sur notre santé, il ne faut pas non plus minimiser l’impact des bruits sur notre santé. En effet, on perd des années de vie seulement à cause du bruit. J’ai donc décidé de parler de ce sujet aujourd’hui, estimant que c’est un point important à aborder.

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Découvrez l’importance de la vitamine D

Découvrez l’importance de la vitamine D

La vitamine D ? Je suis sûre que l’on vous en a déjà parlé se serait-ce que pendants vos cours de sciences au lycée, et même au collège. Seulement parfois, il arrive très souvent que l’on néglige l’apport de ce nutriment à notre corps. Aujourd’hui, je vous propose donc de découvrir avec moi quelle est l’importance de la vitamine D pour notre corps. Cela vous donnera sans doute envie de vous préoccuper un peu plus de cet élément ?

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