Le poke bowl : le nouveau repas sain à la mode

Le poke bowl : le nouveau repas sain à la mode

Gourmand, détox et coloré, le poke bowl occupe une place de choix dans la liste des plats à la pointe de la tendance. En France et ailleurs, on se rue sur cette nouvelle star de l’alimentation saine et équilibrée. Mais de quoi parle-t-on et pourquoi cet engouement ? Retrouvez les réponses dans cet article. (suite…)
Quels repas cuisiner lors d’une occasion spéciale ?

Quels repas cuisiner lors d’une occasion spéciale ?

Pour des anniversaires, lors de repas de famille ou lorsque vous invitez des convives, il se peut que vous n’ayez pas toujours d’idées concernant le type de repas que vous souhaitez cuisiner. Pas de panique ! Dans cet article vous retrouverez des idées de recettes gourmandes ainsi que les différents ustensiles de cuisine dont vous aurez besoin pour cuisiner de délicieux plats de l’entrée jusqu’au dessert. (suite…)
Pourquoi acheter un extracteur de fruit ?

Pourquoi acheter un extracteur de fruit ?

C’est tellement rafraîchissant de savourer un jus de fruits ou de légumes que l’on vient de presser. Et c’est la principale motivation qui se cache derrière l’achat d’un extracteur de fruit. Cependant, il existe plusieurs autres bonnes raisons pour réaliser cet investissement, découvrez lesquels.

(suite…)

Fêtez l’anniversaire de votre enfant en bonbon !

Fêtez l’anniversaire de votre enfant en bonbon !

Le goûter d’anniversaire est le moment idéal pour permettre à votre enfant quelques petites folies. Aussi, au risque de vous faire lyncher par les autres parents, vous avez décidé de distribuer des bonbons à tous les petits camarades de votre enfant. Mais juste pour cette fois. Comme il s’agit d’un moment important, vous n’allez quand même pas offrir des bonbons ordinaires à tous les enfants. (suite…)

La tendance brunch

La tendance brunch

Vous avez passé une dure semaine à jongler entre les enfants, les courses, le ménage, les repas et bien sur le travail. Le weekend est votre seul moment pour ne rien faire et « chiller » alors bien entendu vous souhaitez juste prendre du temps pour vous et vous reposer car vous le méritez. Vous n’avez surtout pas envie de faire le petit déjeuner − ni le déjeuner d’ailleurs − à vos enfants qui eux réclament leurs tartines et leur chocolat chaud. Pas de panique c’est le moment pour vous de sortir du lit et d’aller faire un brunch en famille sur une terrasse ensoleillée, histoire de prendre du bon temps. (suite…)
Les bonbons préférés de nos enfants

Les bonbons préférés de nos enfants

Les bonbons ? Quel enfant n’en raffole pas ? Même les plus grands ont aussi leur préférence en matière de bonbons. Aujourd’hui d’ailleurs, ils sont plus colorés, bien sucrés et trop rigolos avec leurs différentes formes. Il est donc des plus évidents que les enfants en raffolent davantage. Avec la grande variété de bonbons disponibles actuellement dans tous les rayons des supermarchés, des magasins et des épiceries du coin, les enfants ont véritablement le choix. Pour chaque type de bonbon enfant est d’ailleurs assimilé un goût, une forme et une texture spécifiques. (suite…)

Quel menu pour votre repas de Pâques ?

Quel menu pour votre repas de Pâques ?

S’il y a bien une fête associée au festin, c’est Pâques. Pour certains, c’est un ballet gustatif à base de chocolat, de brioches et d’œuf. J’ai pris le temps de creuser plus profondément pour pouvoir vous proposer un menu alléchant à souhait. Préparez vos papilles, je vous embarque dans un univers festif, de l’entrée au dessert.

(suite…)
Connaissez-vous les bienfaits des jus de légumes ?

Connaissez-vous les bienfaits des jus de légumes ?

Les jus de légumes ont le vent en poupe et ce n'est pas pour rien, ils apportent à l'organisme des éléments essentiels et ils permettent de respecter le nombre de légumes nécessaire à un équilibre alimentaire sain. Ils sont notamment recommandés pour entretenir une bonne santé, car crus, ils conservent tous leur bienfait. (suite…)

Mon expérience vegan : je valide ou pas ?

Mon expérience vegan : je valide ou pas ?

Le veganisme est considéré par beaucoup comme une sorte de secte et parfois, on se dit que c’est un peu vrai quand on se rend compte à quel point il y a beaucoup d’extrémistes dans ce mouvement qui se veut tout simplement protecteurs des animaux cependant. La plupart d’entre vous ne savent sans doute pas ce que le veganisme signifie pensant que c’est tout simplement un mode d’alimentation. En faite, c’est bien plus que cela, c’est un mode de vie tout entier que vous décidez de prendre quand vous choisissez de devenir vegan. (suite…)

Préparer vos repas de la semaine en une fois : comment faire ?           

Préparer vos repas de la semaine en une fois : comment faire ?           

               Aux grands maux les grands moyens comme on dit. Vous voulez manger sain et équilibré pendant la semaine, moins dépenser en évitant d’aller au resto ou bien en commandant chez le petit traiteur du coin ? Vous n’avez cependant pas le temps de cuisiner au quotidien, trop de travail, de fatigue aussi, il y a une solution intéressante, préparer vos repas de la semaine en une fois, les congeler puis les chauffer avant de les manger. (suite…)

Le guide diversification alimentaire et régime végétarien pour bébé bien

               Bébé mérite le meilleur du monde. En effet, ce petit être que nous aimons tellement est le centre de tout votre intérêt. Vous devez vous en occuper comme il faut afin qu’il grandisse dans la joie et dans le bonheur. Si pendant ses premiers mois, on conseille de nourrir bébé essentiellement avec du lait maternel, à un moment donné, il doit commencer à manger. (suite…)

5 trucs à faire pour une cuisine au top

5 trucs à faire pour une cuisine au top

               La cuisine est comme vous le savez surement, un des endroits que je préfère dans ma maison. Eh oui, j’y passe vraiment beaucoup de temps, car j’adore faire de bons petits plats. Aujourd’hui, je pensais donc qu’un article sur les choses à faire pour garder une cuisine saine, propre et sûre serait une bonne idée. Selon de nombreuses études, il se trouve en effet que les gens accordent moins d’importances aux règles d’hygiène dans les cuisines de nos jours. Qu'est-ce que vous pouvez faire dans ce cas pour faire en sorte que votre cuisine soit le plus top possible ? Mes conseils pour y arriver ! (suite…)

Comment redonner un coup de jeune à votre vieille cuisine ?

Comment redonner un coup de jeune à votre vieille cuisine ?

Nous passons beaucoup de temps dans notre cuisine au fil de la journée, aussi elle représente un des endroits les plus fréquentés de votre, mais. Aujourd’hui elle semble un peu vieillotte cependant et vous souhaitez redonner un petit coup de neuf, sauf que bon, vous ne pouvez pas vous permettre de faire de gros travaux pour le moment. Quelle solution adopter dans ce cas ? (suite…)

Choisir un traiteur à Nice : une soirée parfaite assurée

Choisir un traiteur à Nice : une soirée parfaite assurée

Organiser une soirée peut parfois être un véritable casse-tête. Il y a les invitations à envoyer, les boissons, le traiteur et bien plus de détails qui peuvent facilement faire que l’on se retrouve surchargé. Si vous êtes à Nice, la façon la plus simple d’alléger vos charges est de déléguer certaines des tâches à des professionnels : un restaurant à Nice par exemple.

Vous pourrez leur faire confiance pour organiser certains aspects de votre soirée et réduire votre masse de travail. Une des charges que l’on délègue le plus souvent est relative aux mets offerts à une soirée. Il s’agit de contacter un traiteur qui se chargera de tout pour vous. (suite…)

Tout savoir sur les bienfaits des agrumes

Tout savoir sur les bienfaits des agrumes

Si on vous rabâche tout le temps que les agrumes sont bons pour la santé, c’est que c’est sans doute vrai. En effet, bourré de vitamine C, un élément nutritif dont le corps a besoin en quantité pour rester en pleine forme, les agrumes aident le corps en différents points autant quand vous cuisinez un repas spécial que quand vous les appliquez sur la peau.. Je vous propose donc de voir avec moi aujourd’hui quels sont les bienfaits des agrumes sur notre corps. Je pense que vous en aurez besoin un de ces jours.

(suite…)

Jus detox, ce que j’en pense

Jus detox, ce que j’en pense

Je pense que tout le monde mesure aujourd’hui l’impacte et l’importance d’une petite cure de detox de temps à autre, un coup de pouce indispensable pour aider le corps à rester en bonne santé. Il existe aujourd’hui différentes manières de faire une detox : jus ou smoothie, chacun choisit ce qui lui convient, mais sachez que les deux ne sont pas pareils du tout. Mais lequel choisir dans tous les cas ? Ce que j’en pense !

(suite…)

Les infos clés sur les fines herbes et les épices

Les infos clés sur les fines herbes et les épices

Dans votre cuisine, il y a indispensablement des épices et autres fines herbes que vous utilisez tous les jours pour concocter vos petits plats. Si vous les mettez autant partout, est-ce que vous savez que ça fait partie des aliments que vous pouvez conserver le plus longtemps sans avoir peur de choper la diarrhée même si c’est là depuis un bon moment ? (suite…)

Ma recette de muffin au chocolat va vous faire fondre

Ma recette de muffin au chocolat va vous faire fondre

Je vous propose aujourd'hui une délicieuse recette du muffin au chocolat. A la fois moelleux et parfumé, le muffin est un incontournable des desserts américains, largement adopté par les français. Je vous propose donc de découvrir ma recette facile mais qui régalera aussi bien les petits que les grands gourmands.

(suite…)

Les règles de la congélation

En cuisine, le fait de congeler nos aliments nous permet d’améliorer notre rentabilité. Dur ceux, on a 2 méthodes : la congélation et la surgélation. L’aspect et la texture restent le même en congélation tandis que ce n’est pas le cas en surgélation. (suite…)

La consommation des fruits et des légumes

La consommation des fruits et des légumes

La nature a été très généreuse en nous offrant des fruits et légumes. Pleins d’éléments nutritifs, les fruits et les légumes nous maintiennent en bonne santé. Pourtant, chez les jeunes surtout, on a du mal à les encourager à manger des fruits ou des légumes. Ils préfèrent toujours de la viande ou les produits d’usine comme chips ou barre chocolaté.  (suite…)

Par quoi remplacer la viande ?

Par quoi remplacer la viande ?

La viande est sans aucun doute un des aliments qui est le plus consommé sur terre. Je veux dire : qui a le pouvoir de résister à la tentation face à une viande bien grillée qui ne demande qu’à être dévorée ? Je constate tout de même que les végétariens et autres végétaliens ont besoin de trouver des aliments qui puissent substituer à la viande. (suite…)